8 packs de gel en 3 tailles

8 packs de gel en 3 tailles

Ensemble complet : 4 petits (8 x 15 cm), 2 moyens (12 x 14 cm) et 2 grands (12 x 27 cm). La taille idéale pour chaque partie du corps.

2 pneus inclus

2 pneus inclus

Grande sangle pour les grands packs ou plusieurs petits. Petite sangle pour les formats plus petits. Mains libres pendant la thérapie.

Utilisation chaude et froide

Utilisation chaude et froide

Pour obtenir une compresse froide, placez-la au congélateur ou au réfrigérateur. Pour obtenir une compresse chaude, réchauffez-la au micro-ondes ou dans de l'eau chaude.

Gel flexible

Gel flexible

Le gel reste souple, même après congélation à -18 °C. Il s'adapte au genou, à l'épaule ou à la cheville.

Compresse chaude/froide pour soulagement de la douleur

Compresse chaude/froide pour soulagement de la douleur

Le kit de compresses chaudes/froides de Groots® contient 8 poches de gel réutilisables en 3 tailles et 2 sangles ajustables. Ce lot avantageux est idéal pour les familles ou lorsque vous avez besoin de plusieurs compresses chaudes/froides en même temps.

Contenu du coffret :

  • 4× Petit (8×15 cm) : Pour le poignet, la cheville ou la mâchoire
  • 2× Moyen (12×14 cm) : Pour le genou, le coude ou le cou
  • 2× Grand (12×27 cm) : Pour le dos, l'épaule ou la cuisse
  • 1× Grande sangle : Pour les grands packs ou plusieurs petits
  • 1× Petite sangle : Pour les petits et moyens packs

Avec 8 poches de gel de différentes tailles, vous avez la taille adaptée pour chaque partie du corps.

Comment utiliser les packs de gel

Comment utiliser les packs de gel

Les poches de gel sont faciles à préparer pour une utilisation à froid ou à chaud.

Compresse froide (froid) :

  • Placez la poche de gel au réfrigérateur ou au congélateur.
  • Le congélateur fonctionne de manière optimale (jusqu'à -18°C).
  • Utilisez 15 à 20 minutes par séance.

Compresse chaude (chaude) :

  • Chauffez au micro-ondes pendant 4 minutes à 280 W.
  • Ou placez-les dans de l'eau chaude (max. 80 °C).
  • Vérifiez la température avant utilisation.

Quelle ceinture pour quel pack ?

  • Grande ceinture : pour les packs de 12 x 27 cm ou plusieurs petits packs à la fois.
  • Petite ceinture : pour les packs de 8 x 15 cm et 12 x 14 cm.

Utilisez toujours la housse fournie ou un tissu fin entre le pack et votre peau.

Questions fréquentes

Combien de temps la poche de froid reste-t-elle froide ?
Après un temps suffisant au congélateur (jusqu'à -18°C), la poche de gel restera froide pendant 20 à 30 minutes, en fonction de la température ambiante.

Avec 8 sachets dans le lot, vous pouvez les utiliser en continu : utilisez-en un pendant que les autres sont au congélateur ou au réfrigérateur.
Comment chauffer la poche chaud-froid au micro-ondes ?
Chauffez la poche de gel au micro-ondes pendant 4 minutes à 280 W. Vérifiez toujours la température avant d'appliquer la poche sur votre peau.

Vous pouvez également placer la poche dans de l'eau chaude jusqu'à 80°C pour un chauffage progressif.
Les packs de gel sont-ils réutilisables ?
Oui, les 8 sachets de gel sont entièrement réutilisables. Vous pouvez les congeler et les réchauffer à volonté sans que le gel ne perde ses propriétés.

En utilisation normale, les sachets dureront plusieurs années.
Quelle bande utiliser pour quel format ?
L'ensemble contient deux sangles pour les différentes tailles :

La grande sangle est conçue pour les grands packs (12 x 27 cm). Vous pouvez également y placer plusieurs petits packs à la fois.

La petite sangle est conçue pour les packs de petite (8 x 15 cm) et moyenne (12 x 14 cm) taille. Idéale pour les poignets, les chevilles, les genoux ou les coudes.
Quand choisir une compresse froide et quand une compresse chaude ?
Les compresses froides sont utilisées pour les blessures aiguës, les gonflements et les inflammations. Le froid réduit le flux sanguin et le gonflement. Appliquez du froid pendant les 48 premières heures suivant une blessure.

Les compresses chaudes sont utilisées pour soulager les douleurs musculaires, les raideurs et les crampes. La chaleur favorise la circulation sanguine et détend les muscles. Utilisez des compresses chaudes pour les douleurs chroniques et pour la récupération musculaire.

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