Compresse chaud/froid avec bande (2 compresses et 1 bande)
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★★★★★ ★★★★★ 4.6/5 · 146 reviews op bol.com

Pour une utilisation à chaud ou à froid en un seul endroit avec fixation fixe.

  • Lot de 2 poches de gel réutilisables pour utilisation chaude et froide
  • Format des poches de gel 28,5 × 12 cm pour une application ciblée en un seul endroit
  • Comprend une sangle réglable avec fermeture Velcro
  • Convient aux bras, aux jambes, aux genoux et aux épaules
  • Le matériau en gel flexible épouse les formes du corps
  • À utiliser après refroidissement au congélateur ou chauffage à l'eau ou au micro-ondes
Vendor: Groots
Availability: In stock
Product type: Pack chaud/froid
€16,95
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Subtotal: €16,95

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    2 compresses incluses

    2 compresses incluses

    Une compresse au congélateur, une en cours d'utilisation. Alternez sans temps d'attente entre les séances.

    bande avec Velcro

    bande avec Velcro

    La sangle réglable maintient la compresse en place. Mains libres pendant le traitement.

    Utilisation chaude et froide

    Utilisation chaude et froide

    Conservez-la au congélateur pour une compresse froide. Réchauffez-la au micro-ondes ou dans de l'eau chaude pour une compresse chaude.

    Gel flexible

    Gel flexible

    Le gel reste souple, même après congélation. Il s'adapte à votre genou, votre épaule ou votre cheville.

    Compresses chaudes et froides pour un soulagement efficace de la douleur

    Compresses chaudes et froides pour un soulagement efficace de la douleur

    La compresse chaude froide de Groots® est une compresse de gel réutilisable pour un usage domestique. Cette compresse froide chaude s'utilise aussi bien pour la thérapie par le froid que par la chaleur, selon votre problème.

    Quand utilise-t-on une compresse froide ?

    • Enflure et ecchymoses
    • Entorses et blessures sportives
    • Douleur aiguë (premières 48 heures)
    • Maux de tête et migraines

    Quand utilise-t-on une compresse chaude ?

    • Douleurs et raideurs musculaires
    • Crampes menstruelles
    • Récupération musculaire après l'exercice
    • Douleurs dorsales chroniques

    L'ensemble comprend deux coussinets de gel et une sangle réglable, vous permettant d'alterner entre les séances sans attendre.

    Comment utiliser le gel compresse

    Comment utiliser le gel compresse

    Le compresse de gel est prêt à l'emploi en quelques heures. Choisissez froid ou chaud, selon votre problème.

    Compresse froide :

    • Placez la compresse au congélateur pendant au moins 2 heures.
    • Utilisez 15 à 20 minutes par séance.
    • Répétez toutes les 2 à 3 heures pour les blessures aiguës.

    Compresse chaude :

    • Chauffez au micro-ondes pendant 30 secondes (max 600W).
    • Ou trempez dans de l'eau tiède pendant 5 à 10 minutes.
    • Vérifiez la température avant utilisation.

    Utilisez toujours la housse fournie ou un tissu fin entre la compresse et la peau pour éviter les irritations.

    Questions fréquentes

    Combien de temps le compresse froid reste-t-il froid ?
    Après au moins 2 heures au congélateur, la compresse restera froide pendant 20 à 30 minutes, selon la température ambiante.

    Avec 2 compresses dans le kit, vous pouvez alterner : utilisez-en une pendant que l'autre est au congélateur.
    Puis-je chauffer la compresse chaud-froid au micro-ondes ?
    Oui, chauffez la compresse au micro-ondes pendant 4 minutes maximum à 280 W. Vérifiez toujours la température avant de l'appliquer sur votre peau.

    Vous pouvez également placer la compresse dans de l'eau chaude jusqu'à 80 degrés pendant 5 à 10 minutes pour un chauffage progressif.
    La compresse de gel est-elle réutilisable ?
    Oui, la compresse de gel est entièrement réutilisable. Vous pouvez la congeler et la réchauffer indéfiniment sans que le gel ne perde ses propriétés.

    En utilisation normale, la compresse durera plusieurs années.
    La bande s'adapte-t-elle autour de mon genou ou de mon épaule ?
    Oui, la bande élastique avec fermeture Velcro est réglable et convient à la plupart des parties du corps : genou, épaule, cheville, poignet, avant-bras et cuisse.

    Pour les grandes surfaces comme le dos, la bande est un peu courte. Découvrez nos ensembles plus grands.
    Quand choisir une compresse froide et quand choisir une compresse chaude ?
    Les compresses froides sont utilisées pour les blessures aiguës, les gonflements et les inflammations. Le froid réduit le flux sanguin et le gonflement. Appliquez du froid pendant les 48 premières heures suivant une blessure.

    Les compresses chaudes soulagent les douleurs musculaires, les raideurs et les crampes. La chaleur favorise la circulation sanguine et détend les muscles. Utilisez des compresses chaudes pour les douleurs chroniques et la récupération musculaire.

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