Housse en Tissu Doux

Housse en Tissu Doux

La couche exterieure en nylon est agreable sur la peau. Pas besoin de tissu entre la poche et le corps.

2 Poches de Gel Incluses

2 Poches de Gel Incluses

Un pack au congelateur, un en cours d'utilisation. Alternez sans temps d'attente entre les seances.

Bande avec Velcro

Bande avec Velcro

La bande reglable maintient la compresse en place. Mains libres pendant le traitement.

Utilisation Chaud et Froid

Utilisation Chaud et Froid

Refroidir au congelateur pour compresse froide. Rechauffer au micro-ondes ou dans l'eau chaude pour compresse chaude.

Compresse Chaude avec Confort Supplementaire

Compresse Chaude avec Confort Supplementaire

La compresse chaude de Groots® possede une couche exterieure en nylon doux qui peut etre placee directement sur la peau. Pas besoin de tissu supplementaire – la housse en tissu previent les irritations cutanees et est agreable au toucher.

Quand utiliser une compresse chaude ?

  • Douleurs musculaires et raideurs
  • Crampes menstruelles
  • Recuperation musculaire apres le sport
  • Douleurs chroniques au dos

Quand utiliser une compresse froide ?

  • Gonflements et ecchymoses
  • Entorses et blessures sportives
  • Maux de tete et migraines
  • Douleur aigue (premieres 48 heures)
Comment Utiliser la Compresse Chaude

Comment Utiliser la Compresse Chaude

La compresse chaude est facile a preparer pour un usage chaud ou froid.

Compresse froide :

  • Placez la poche de gel au refrigerateur ou au congelateur
  • Le congelateur est le plus efficace (jusqu'a -18°C)
  • Utilisez 15 a 20 minutes par seance

Compresse chaude :

  • Chauffez 4 minutes au micro-ondes a 280W
  • Ou plongez dans l'eau chaude (max 80°C)
  • Verifiez la temperature avant utilisation

La housse en tissu peut etre placee directement sur la peau, mais a haute temperature, un tissu supplementaire est recommande.

Questions fréquentes

Comment utiliser une poche chaud-froid ?
Le Groots® Hot Cold Pack est une poche de gel utilisable de deux manieres. Pour la cryotherapie, placez la poche de gel au congelateur pendant au moins 2 heures. Pour la thermotherapie, chauffez la poche 30 secondes au micro-ondes. Vous pouvez ainsi l'utiliser facilement comme compresse chaude ou froide. Placez toujours la poche de gel dans la pochette en nylon fournie pour eviter le contact direct avec la peau, et utilisez la bande elastique pour maintenir la compresse en place. Limitez chaque seance a 20 minutes maximum.
Combien de temps une poche de gel reste-t-elle chaude ou froide ?
La poche de gel Groots® offre en moyenne 20 a 30 minutes de chaleur ou de froid efficace, selon la temperature ambiante et la zone du corps. C'est exactement la duree de traitement recommandee par seance. Apres utilisation, vous pouvez rechauffer ou recongeler la poche de gel.
Puis-je reutiliser la poche de froid ?
Oui, les poches de froid Groots® sont entierement reutilisables. Apres utilisation, vous pouvez simplement recongeler ou rechauffer la poche de gel. Le gel conserve sa flexibilite meme apres des congelations repetees. Nettoyez la pochette en nylon avec un chiffon humide. En utilisation normale, les poches de froid durent des annees.
Quelle est la difference entre les pochettes en nylon et en PE pour une poche chaud-froid ?
Les pochettes en nylon sont plus douces, plus fines et plus agreables sur la peau que les pochettes en PE (polyethylene). Les pochettes en PE sont un peu plus rigides et craquent davantage pendant l'utilisation. Le Groots® Hot Cold Pack avec pochettes en nylon offre donc une sensation plus agreable, surtout lors de seances prolongees en compresse chaude ou froide. Les deux variantes protegent bien la peau du contact direct avec la poche de gel.
Pour quels troubles une poche chaud-froid est-elle adaptee ?
Le Groots® Hot Cold Pack convient a un large eventail de troubles. En tant que poche froide, la poche de gel aide contre les gonflements, entorses, ecchymoses, maux de tete, fievre et blessures sportives aigues. En tant que compresse chaude, la poche de gel est efficace contre les douleurs musculaires, raideurs, crampes menstruelles, douleurs dorsales et rhumatismes. La therapie par compresses chaud-froid est egalement frequemment recommandee par les kinesitherapeutes pour la recuperation apres une operation ou un entrainement intensif.

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