2 Kompressen Inklusive

2 Kompressen Inklusive

Ein Kompress in der Gefriertruhe, einer im Gebrauch. Wechseln Sie ab, ohne Wartezeit zwischen den Anwendungen.

Band mit Klettverschluss

Band mit Klettverschluss

Der verstellbare Riemen hält das Kompress an seinem Platz. Hände frei während der Behandlung.

Warm- und Kaltgebrauch

Warm- und Kaltgebrauch

Im Gefrierfach kühlen für ein kaltes Kompress. In der Mikrowelle oder in warmem Wasser erwärmen für ein warmes Kompress.

Flexibles Gel

Flexibles Gel

Das Gel bleibt flexibel, auch nach dem Einfrieren. Es passt sich Ihrem Knie, Ihrer Schulter oder Ihrem Knöchel an.

Warmes Kaltes Kompress für effektive Schmerzlinderung

Warmes Kaltes Kompress für effektive Schmerzlinderung

Das warme kalte Kompress von Groots® ist ein wiederverwendbares Gelkompress für zu Hause. Dieses kalte warme Kompress verwenden Sie sowohl für Kälte- als auch für Wärmetherapie, je nach Ihrem Anliegen.

Wann verwendet man ein kaltes Kompress?

  • Schwellungen und Blutergüsse
  • Verstauchungen und Sportverletzungen
  • Akute Schmerzen (erste 48 Stunden)
  • Kopfschmerzen und Migräne

Wann verwendet man ein warmes Kompress?

  • Muskelverspannungen und Steifheit
  • Menstruationsbeschwerden
  • Muskelregeneration nach dem Sport
  • Chronische Rückenschmerzen

Das Set enthält 2 Gelkompressen und 1 verstellbares Band. So können Sie zwischen den Sitzungen ohne Wartezeit wechseln.

So verwenden Sie das Gelkompressen.

So verwenden Sie das Gelkompressen.

Das Gelkompress ist innerhalb weniger Stunden einsatzbereit. Wählen Sie kalt oder warm, je nach Ihrem Anliegen.

Kaltkompress:

  • Legen Sie das Kompress für mindestens 2 Stunden ins Gefrierfach.
  • Verwenden Sie es 15-20 Minuten pro Sitzung.
  • Wiederholen Sie dies alle 2-3 Stunden bei akuten Verletzungen.

Warmkompress:

  • Erwärmen Sie es 30 Sekunden in der Mikrowelle (max. 600W).
  • Oder legen Sie es 5-10 Minuten in warmes Wasser.
  • Überprüfen Sie die Temperatur vor der Verwendung.

Verwenden Sie immer den mitgelieferten Bezug oder ein dünnes Tuch zwischen dem Kompress und der Haut, um Irritationen zu vermeiden.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange bleibt das Kaltkompress kalt?
Nach mindestens 2 Stunden im Gefrierfach bleibt das Kompress 20-30 Minuten kalt, abhängig von der Umgebungstemperatur.

Mit 2 Kompressen im Set können Sie wechseln: Nutzen Sie eines, während das andere im Gefrierfach liegt.
Kann ich das Warm-Kalt-Kompresse in der Mikrowelle erwärmen?
Ja, erwärmen Sie das Kompress maximal 4 Minuten in der Mikrowelle bei 280W. Überprüfen Sie immer die Temperatur, bevor Sie es auf Ihre Haut legen.

Sie können das Kompress auch 5-10 Minuten in warmem Wasser von maximal 80 Grad für eine schrittweise Erwärmung legen.
Ist das Gelkompress wiederverwendbar?
Ja, das Gelkompress ist vollständig wiederverwendbar. Sie können es unbegrenzt einfrieren und aufwärmen, ohne dass das Gel seine Eigenschaften verliert.

Bei normalem Gebrauch hält das Kompress mehrere Jahre.
Passt das Band um mein Knie oder meine Schulter?
Ja, das elastische Band mit Klettverschluss ist verstellbar und passt um die meisten Körperteile: Knie, Schulter, Knöchel, Handgelenk, Unterarm und Oberschenkel.

Für größere Flächen wie den Rücken ist das Band etwas kurz. Schauen Sie sich dann unsere größeren Sets an.
Wann wähle ich ein kaltes und wann ein warmes Kompressen?
Ein kaltes Kompress wird bei akuten Verletzungen, Schwellungen und Entzündungen verwendet. Die Kälte reduziert die Durchblutung und Schwellung. Verwenden Sie Kälte in den ersten 48 Stunden nach einer Verletzung.

Ein warmes Kompress wird bei Muskelverspannungen, Steifheit und Krämpfen eingesetzt. Die Wärme fördert die Durchblutung und entspannt die Muskeln. Verwenden Sie Wärme bei chronischen Beschwerden und zur Muskelregeneration.

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