Weiche Stoffhuelle

Weiche Stoffhuelle

Die Nylon-Aussenschicht fuehlt sich angenehm auf der Haut an. Kein Tuch noetig zwischen Pack und Koerper.

2 Gel-Packs Inklusive

2 Gel-Packs Inklusive

Ein Pack im Gefrierfach, eins in Gebrauch. Abwechseln ohne Wartezeit zwischen den Sitzungen.

Band mit Klettverschluss

Band mit Klettverschluss

Das verstellbare Band haelt die Kompresse an Ort und Stelle. Haende frei waehrend der Behandlung.

Warm- und Kaltanwendung

Warm- und Kaltanwendung

Kuehlen im Gefrierfach als Kaeltekompresse. Erwaermen in der Mikrowelle oder in warmem Wasser als Waermekompresse.

Waermekompresse mit Extra Komfort

Waermekompresse mit Extra Komfort

Die Waermekompresse von Groots® hat eine weiche Nylon-Aussenschicht, die direkt auf die Haut gelegt werden kann. Kein zusaetzliches Tuch noetig – die Stoffhuelle verhindert Hautreizungen und fuehlt sich angenehm an.

Wann verwenden Sie eine Waermekompresse?

  • Muskelschmerzen und Steifheit
  • Menstruationskraempfe
  • Muskelerholung nach dem Sport
  • Chronische Rueckenschmerzen

Wann verwenden Sie eine Kaeltekompresse?

  • Schwellungen und blaue Flecken
  • Verstauchungen und Sportverletzungen
  • Kopfschmerzen und Migraene
  • Akute Schmerzen (erste 48 Stunden)
So Verwenden Sie die Waermekompresse

So Verwenden Sie die Waermekompresse

Die Waermekompresse ist einfach fuer Warm- oder Kaltanwendung vorzubereiten.

Kaeltekompresse (kalt):

  • Legen Sie das Gelpack in den Kuehlschrank oder Gefrierschrank
  • Der Gefrierschrank wirkt am besten (bis -18°C)
  • 15-20 Minuten pro Sitzung verwenden

Waermekompresse (warm):

  • 4 Minuten in der Mikrowelle bei 280W erwaermen
  • Oder in warmes Wasser legen (max. 80°C)
  • Temperatur vor Gebrauch pruefen

Die Stoffhuelle kann direkt auf die Haut gelegt werden, aber bei hohen Temperaturen ist ein zusaetzliches Tuch empfehlenswert.

Häufig gestellte Fragen

Wie verwende ich ein Hot Cold Pack?
Das Groots® Hot Cold Pack ist ein Gelpack, das Sie auf zwei Arten verwenden koennen. Fuer die Kaeltetherapie legen Sie das Gelpack mindestens 2 Stunden in den Gefrierschrank. Fuer die Waermetherapie erwaermen Sie das Pack 30 Sekunden in der Mikrowelle. So verwenden Sie es einfach als Waermekompresse oder als Kaeltepack. Legen Sie das Gelpack immer in die mitgelieferte Nylonhuelle, um direkten Hautkontakt zu vermeiden, und verwenden Sie das elastische Band, um die Kompresse an der richtigen Stelle zu halten. Begrenzen Sie jede Sitzung auf maximal 20 Minuten.
Wie lange bleibt ein Gelpack warm oder kalt?
Das Groots® Gelpack bietet durchschnittlich 20 bis 30 Minuten effektive Waerme oder Kaelte, abhaengig von der Umgebungstemperatur und dem Koerperteil. Dies entspricht genau der empfohlenen Behandlungsdauer pro Sitzung. Nach der Anwendung koennen Sie das Gelpack erneut erwaermen oder einfrieren.
Kann ich das Kaeltepack wiederverwenden?
Ja, die Groots® Kaeltekompressen sind vollstaendig wiederverwendbar. Nach der Anwendung koennen Sie das Gelpack einfach erneut einfrieren oder erwaermen. Das Gel behaelt seine Flexibilitaet auch nach wiederholtem Einfrieren. Reinigen Sie die Nylonhuelle mit einem feuchten Tuch. Bei normalem Gebrauch halten die Kaeltekompressen jahrelang.
Was ist der Unterschied zwischen Nylon- und PE-Huellen bei einem Hot Cold Pack?
Nylonhuellen sind weicher, duenner und fuehlen sich angenehmer auf der Haut an als PE-Huellen (Polyethylen). PE-Huellen sind etwas fester und knistern staerker waehrend der Anwendung. Das Groots® Hot Cold Pack mit Nylonhuellen bietet daher ein angenehmeres Gefuehl, besonders bei laengeren Sitzungen als Waermekompresse oder Kaeltepack. Beide Varianten schuetzen die Haut gut vor direktem Kontakt mit dem Gelpack.
Fuer welche Beschwerden ist ein Hot Cold Pack geeignet?
Das Groots® Hot Cold Pack ist fuer ein breites Spektrum an Beschwerden geeignet. Als Kaeltepack hilft das Gelpack bei Schwellungen, Verstauchungen, blauen Flecken, Kopfschmerzen, Fieber und akuten Sportverletzungen. Als Waermekompresse ist das Gelpack wirksam bei Muskelschmerzen, Steifheit, Menstruationskraempfen, Rueckenschmerzen und Rheuma. Die Kalt-Warm-Kompressentherapie wird auch haeufig von Physiotherapeuten zur Erholung nach Operationen oder intensivem Training empfohlen.

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