Zachte Stoffen Hoes

Zachte Stoffen Hoes

Nylon buitenlaag voelt comfortabel op de huid. Geen doek nodig tussen pack en lichaam.

2 Gel Packs Inclusief

2 Gel Packs Inclusief

Eén pack in de vriezer, één in gebruik. Wissel af zonder wachttijd tussen sessies.

Band met Klittenband

Band met Klittenband

De verstelbare band houdt de compress op zijn plek. Handen vrij tijdens de behandeling.

Warm én Koud Gebruik

Warm én Koud Gebruik

Koel in vriezer voor cold compress. Verwarm in magnetron of warm water voor hot compress.

Warm Compress met Extra Comfort

Warm Compress met Extra Comfort

De warm compress van Groots® heeft een zachte nylon buitenlaag die direct op de huid kan. Geen extra doek nodig – de stoffen hoes voorkomt huidirritatie en voelt comfortabel aan.

Wanneer gebruik je een warm compress?

  • Spierpijn en stijfheid
  • Menstruatiekrampen
  • Spierherstel na sport
  • Chronische rugklachten

Wanneer gebruik je een cold compress?

  • Zwellingen en blauwe plekken
  • Verstuikingen en sportblessures
  • Hoofdpijn en migraine
  • Acute pijn (eerste 48 uur)
Zo Gebruik je de Hot Compress

Zo Gebruik je de Hot Compress

De hot compress is eenvoudig klaar te maken voor warm of koud gebruik.

Cold compress (koud):

  • Plaats de gel pack in de koelkast of vriezer
  • De vriezer werkt het beste (tot -18°C)
  • Gebruik 15-20 minuten per sessie

Hot compress (warm):

  • Verwarm 4 minuten in de magnetron op 280W
  • Of leg in warm water (max 80°C)
  • Controleer de temperatuur voor gebruik

De stoffen hoes kan direct op de huid, maar bij hoge temperaturen is een extra doek aan te raden.

Veelgestelde vragen

Hoe gebruik ik een hot cold pack?
De Groots® Hot Cold Pack is een gelpack die je op twee manieren kunt gebruiken. Voor koudetherapie leg je de gelpack minimaal 2 uur in de vriezer. Voor warmtetherapie verwarm je de pack 30 seconden in de magnetron. Zo gebruik je hem eenvoudig als hot compress of als cold pack. Plaats de gelpack altijd in het bijgeleverde nylon zakje om direct huidcontact te voorkomen, en gebruik de elastische band om het kompres op de juiste plek te houden. Beperk elke sessie tot maximaal 20 minuten.
Hoe lang blijft een gelpack warm of koud?
De Groots® gelpack biedt gemiddeld 20 tot 30 minuten effectieve warmte of koude, afhankelijk van de omgevingstemperatuur en het lichaamsdeel. Dit is precies de aanbevolen behandelduur per sessie. Na gebruik kun je de gelpack opnieuw opwarmen of invriezen voor een volgende toepassing.
Kan ik het cold pack hergebruiken?
Ja, de Groots® cold packs zijn volledig herbruikbaar. Na gebruik kun je de gelpack gewoon opnieuw invriezen of opwarmen. De gel behoudt zijn flexibiliteit, ook na herhaaldelijk invriezen. Reinig het nylon zakje met een vochtige doek. Bij normaal gebruik gaan de coldpacks jarenlang mee.
Wat is het verschil tussen nylon en PE zakjes bij een hot cold pack?
Nylon zakjes zijn zachter, dunner en voelen comfortabeler op de huid dan PE (polyethyleen) zakjes. PE zakjes zijn wat steviger en kraken meer tijdens gebruik. De Groots® Hot Cold Pack met nylon zakjes biedt daardoor een aangenamer gevoel, vooral bij langere sessies als hot compress of cold pack. Beide varianten beschermen de huid goed tegen direct contact met de gelpack.
Voor welke klachten is een hot cold pack geschikt?
De Groots® Hot Cold Pack is geschikt voor een breed scala aan klachten. Als cold pack helpt de gelpack bij zwellingen, verstuikingen, blauwe plekken, hoofdpijn, koorts en acute sportblessures. Als hot compress is de gelpack effectief bij spierpijn, stijfheid, menstruatiekrampen, rugklachten en reuma. De cold warm compress therapie wordt ook vaak aanbevolen door fysiotherapeuten voor herstel na operaties of intensieve training.

Ook interessant...